10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km日期: 2024-02-10 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'35" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.11 km 
saucony axon3 累積 :
660.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'35" | 00:17'38" |
| 4 | 05'30" | 00:23'08" |
| 5 | 05'32" | 00:28'40" |
| 6 | 05'33" | 00:34'13" |
| 7 | 05'37" | 00:39'50" |
| 8 | 05'35" | 00:45'25" |
| 9 | 05'35" | 00:51'00" |
| 10 | 05'29" | 00:56'29" |
| 10.0 | 05'45" | 00:56'32" |
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