2.1 km | 00:36:14 | 17:00/km日期: 2024-02-04 07:51 - 平均心率: 115 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 7100 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6
Pace: 17'26" / 16'23" / 18'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'25" (+01'05") | 1002 / 1002 | 201 / 28 |
2 | | 16'20" | 1000 / 2003 | 188 / 32 |
3 | | 18'17" (+01'57") | 131 / 2135 | 208 / 26 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.73 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'26" | 00:17'26" |
2 | 16'23" | 00:33'49" |
2.1 | 18'25" | 00:36'14" |