9.3 km | 00:53:29 | 05:45/km日期: 2016-06-05 06:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 8920 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 02'39" / 03'00" / 05'49" / 05'37" / 05'42" / 05'23" / 06'10" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1001 / 1001 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1001 / 2003 | 162 / 105 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1007 / 3010 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1004 / 4014 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'23" | 1008 / 5023 | 171 / 108 |
| 6 | | 06'08" (+00'45") | 1005 / 6028 | 156 / 104 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1005 / 7033 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'16") | 1007 / 8041 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 9045 | 172 / 102 |
| 10 | | 06'30" (+01'07") | 294 / 9339 | 130 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.02 km 
adidas Adidas cc ride m(灰) 累積 :
476.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 03'00" | 00:05'39" |
| 3 | 05'49" | 00:11'28" |
| 4 | 05'37" | 00:17'05" |
| 5 | 05'42" | 00:22'47" |
| 6 | 05'23" | 00:28'10" |
| 7 | 06'10" | 00:34'20" |
| 8 | 05'36" | 00:39'56" |
| 9 | 05'43" | 00:45'39" |
| 10 | 05'40" | 00:51'19" |
| 9.3 | -3'-4" | 00:53'29" |
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