江素珠 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

江素珠基隆
ID 274598

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21.2 km | 02:14:33 | 9.5 km/h

日期: 2016-06-05 06:56 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'04"

(03'04")

19.57 (-2.52)

996 / 996

2

03'56"

(07'00")

15.38 (-6.70)

1004 / 2000

3

02'47"

(09'47")

21.69 (-0.40)

1004 / 3005

4

02'44"

(12'31")

21.82 (-0.27)

991 / 3997

5

03'44"

(16'15")

16.22 (-5.87)

1005 / 5002

展開計圈分析

6月累積里程 : 37.03 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.1	3.3 %
2	15.5	3.7 %
3	21.6	-1.0 %
4	21.6	-2.4 %
5	16.3	3.2 %
6	1.3	-6.7 %
7	21.4	-1.7 %
8	21.1	1.8 %
9	15.3	-1.8 %
10	20.7	-1.6 %
11	19.8	2.0 %
12	3.7	-0.6 %
13	17.3	-1.9 %
14	10.1	2.7 %
15	21.8	-1.4 %
16	16.8	1.7 %
17	17.2	2.8 %
18	14.1	3.4 %
19	13.3	-1.4 %
20	21.6	1.0 %
21	15.1	4.5 %
21.2	3.7	-3.5 %

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