Royal Lin 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Royal Lin 桃園
ID 43962

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21.2 km | 02:20:37 | 06:37/km

日期: 2016-06-05 06:33 - 卡路里: 1471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'57" / 05'45" / 06'27" / 05'47" / 06'04" / 05'57" / 06'36" / 06'08" / 06'21" / 07'06" / 06'31" / 06'43" / 05'59" / 06'14" / 07'57" / 06'53" / 07'03" / 08'04" / 07'24" / 07'06" / 06'49" / 08'06" /

桃園

Royal Lin

·

基本訓練

6月累積里程 : 212.39 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

宏, 宅宅男🏠 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'45"	00:11'42"
3	06'27"	00:18'09"
4	05'47"	00:23'56"
5	06'04"	00:30'00"
6	05'57"	00:35'57"
7	06'36"	00:42'33"
8	06'08"	00:48'41"
9	06'21"	00:55'02"
10	07'06"	01:02'08"
11	06'31"	01:08'39"
12	06'43"	01:15'22"
13	05'59"	01:21'21"
14	06'14"	01:27'35"
15	07'57"	01:35'32"
16	06'53"	01:42'25"
17	07'03"	01:49'28"
18	08'04"	01:57'32"
19	07'24"	02:04'56"
20	07'06"	02:12'02"
21	06'49"	02:18'51"
21.2	08'01"	02:20'38"

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