方文靜 2024/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

方文靜基隆
ID 578996

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6.4 km | 00:49:43 | 07:46/km

日期: 2024-01-30 17:46 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73

Pace: 07'04" / 06'54" / 07'13" / 08'09" / 07'11" / 07'32" / 14'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 54.56 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'54"	00:13'58"
3	07'13"	00:21'11"
4	08'09"	00:29'20"
5	07'11"	00:36'31"
6	07'32"	00:44'03"
6.4	14'06"	00:49'43"

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