7.1 km | 00:52:33 | 07:25/km日期: 2024-01-17 18:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'41" / 07'37" / 07'09" / 07'08" / 07'25" / 07'23" / 07'41" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 75 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.01 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'37" | 00:15'18" |
| 3 | 07'09" | 00:22'27" |
| 4 | 07'08" | 00:29'35" |
| 5 | 07'25" | 00:37'00" |
| 6 | 07'23" | 00:44'23" |
| 7 | 07'41" | 00:52'04" |
| 7.1 | 06'25" | 00:52'33" |
留言 
展開計圈分析
Replay
