Ch Mei-Ru 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ch Mei-Ru 基隆
ID 778061

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8.9 km | 01:17:28 | 08:44/km

日期: 2024-01-21 15:18 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76.3

Pace: 08'43" / 10'05" / 10'23" / 10'48" / 09'56" / 07'26" / 06'57" / 06'47" / 06'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 225.86 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	10'05"	00:18'48"
3	10'23"	00:29'11"
4	10'48"	00:39'59"
5	09'56"	00:49'55"
6	07'26"	00:57'21"
7	06'57"	01:04'18"
8	06'47"	01:11'05"
8.9	06'59"	01:17'05"

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