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日期: 2024-01-21 06:00 - 地點: 尖沙咀 - 平均心率: 140 - 卡路里: 2109 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 78.5
賽後評分: 今次練習不足,但是按照目標時間進發目標時間3小45分鐘,頭10k保守,20k後開始微微加速,按照心率跑,到了30k到狀態還可以, 過了西隧向目標出發, 好快到了終點😀❤️🎉 給 4 星 ![]()
1月累積里程 : 280.42 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 4 months ago · ![]()
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