10.3 km | 00:56:31 | 05:28/km日期: 2016-05-31 17:42 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'23" / 05'29" / 05'27" / 05'21" / 05'22" / 05'49" / 05'19" / 05'15" / 05'34" /
基本訓練
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田馥甄 Hebe - 小幸運
A-Lin 忘記擁抱
A-Lin -- 做我自己
A-Lin -- Gentlewoman
瘐澄慶-愛你的記憶
周杰倫-魔傑座-07-蘭亭序
A-Lin -- 我們會更好的
A-Lin -- 狂風里擁抱(feat.信)
一唸執著-胡哥-阿蘭-步步驚心
A-Lin -- Purple Rain
A-Lin -- 我能体諒
A-Lin -- 大大的擁抱
閻韋伶-我知道
A-Lin -- 一瞬之光
5月累積里程 : 200.18 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'30" | 00:11'21" |
3 | 05'23" | 00:16'44" |
4 | 05'29" | 00:22'13" |
5 | 05'27" | 00:27'40" |
6 | 05'21" | 00:33'01" |
7 | 05'22" | 00:38'23" |
8 | 05'49" | 00:44'12" |
9 | 05'19" | 00:49'31" |
10 | 05'15" | 00:54'46" |
10.3 | 05'39" | 00:56'33" |