7.3 km | 00:51:19 | 07:02/km日期: 2024-01-17 20:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'54" / 07'12" / 07'12" / 07'05" / 06'57" / 07'02" / 07'26" / 63'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'21" | 286 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.86 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'12" | 00:14'06" |
| 3 | 07'12" | 00:21'18" |
| 4 | 07'05" | 00:28'23" |
| 5 | 06'57" | 00:35'20" |
| 6 | 07'02" | 00:42'22" |
| 7 | 07'26" | 00:49'48" |
| 7.3 | 63'46" | 01:08'03" |
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