10.0 km | 01:07:34 | 06:43/km日期: 2024-01-17 18:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'47" / 06'59" / 06'45" / 07'05" / 06'45" / 06'59" / 06'40" / 07'00" / 06'27" / 05'38" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'59" | 00:13'46" |
| 3 | 06'45" | 00:20'31" |
| 4 | 07'05" | 00:27'36" |
| 5 | 06'45" | 00:34'21" |
| 6 | 06'59" | 00:41'20" |
| 7 | 06'40" | 00:48'00" |
| 8 | 07'00" | 00:55'00" |
| 9 | 06'27" | 01:01'27" |
| 10 | 05'38" | 01:07'05" |
| 10.0 | 06'45" | 01:07'24" |
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