3.0 km | 00:15:20 | 05:06/km日期: 2024-01-14 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'12" / 04'59" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'09") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'57" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'17" (+00'20") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'46" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 05'08" | 00:15'19" |
| 3.0 | 05'15" | 00:15'21" |
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