畯（準仔） 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.0 km | 00:23:34 | 07:45/km

日期: 2016-05-24 16:26 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'46" / 07'53" / 07'25" / 12'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 67.84 km

PUMA TX-3慢跑鞋累積 : 137.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 洪凱和其他 134 人說推

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觀看另 3 則留言

阿龍中午好，感謝道賀，一起加油~

2016-05-25 13:33 ·

1 個人推

Ivy Hou 畯大,午安^^運動愉快!

2016-05-25 14:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'53"	00:15'39"
3	07'25"	00:23'04"
3.0	11'31"	00:23'34"

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