9.0 km | 01:01:17 | 06:50/km日期: 2016-05-22 06:15 - 平均心率: 172 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'35" / 05'29" / 05'37" / 06'37" / 07'18" / 07'35" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'27" (+06'59") | 965 / 8965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'37" | 00:27'46" |
| 6 | 06'37" | 00:34'23" |
| 7 | 07'18" | 00:41'41" |
| 8 | 07'35" | 00:49'16" |
| 9.0 | 12'27" | 01:01'18" |
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