張育誠 2016/05/22 訓練日誌

張育誠桃園
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張育誠

10.7 km | 01:29:27 | 08:19/km

日期: 2016-05-22 06:58 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 09'21" / 07'46" / 07'41" / 07'34" / 07'43" / 09'13" / 07'53" / 08'08" / 08'55" / 08'19" / 09'22" /

距離路跑

5月累積里程 : 10.74 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'46"	00:17'07"
3	07'41"	00:24'48"
4	07'34"	00:32'22"
5	07'43"	00:40'05"
6	09'13"	00:49'18"
7	07'53"	00:57'11"
8	08'08"	01:05'19"
9	08'55"	01:14'14"
10	08'19"	01:22'33"
10.7	09'23"	01:29'29"

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