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Ming Yeh
台北市
ID 190609
310 位追隨者
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Ming Yeh
23.5 km
|
01:45:43
|
13.3 km/h
日期:
2016-05-21 06:22
-
卡路里:
507 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
10.98 (-12.25)
492 / 492
2
03'47"
(06'29")
7.96 (-15.26)
502 / 994
3
02'45"
(09'14")
10.94 (-12.28)
500 / 1495
4
02'26"
(11'40")
12.46 (-10.77)
504 / 2000
5
02'17"
(13'57")
13.09 (-10.13)
497 / 2497
展開計圈分析
6
03'27"
(17'24")
8.70 (-14.53)
498 / 2996
7
03'46"
(21'10")
8.14 (-15.08)
511 / 3507
8
02'57"
(24'07")
10.23 (-13.00)
501 / 4009
9
03'46"
(27'53")
7.93 (-15.30)
496 / 4505
10
03'55"
(31'48")
7.74 (-15.48)
504 / 5010
11
02'39"
(34'27")
11.32 (-11.91)
498 / 5509
12
02'18"
(36'45")
13.04 (-10.18)
499 / 6008
13
02'26"
(39'11")
12.41 (-10.81)
503 / 6512
14
02'47"
(41'58")
10.78 (-12.45)
499 / 7011
15
02'37"
(44'35")
11.50 (-11.72)
500 / 7511
16
02'49"
(47'24")
10.65 (-12.57)
498 / 8010
17
02'36"
(50'00")
11.69 (-11.54)
505 / 8516
18
03'32"
(53'32")
8.39 (-14.83)
493 / 9009
19
01'40"
(55'12")
18.37 (-4.86)
507 / 9517
20
02'23"
(57'35")
12.63 (-10.59)
501 / 10018
21
01'49"
(59'24")
16.59 (-6.64)
500 / 10518
22
02'29"
(01:01'53")
12.08 (-11.15)
499 / 11018
23
01'17"
(01:03'10")
23.23
496 / 11514
24
02'02"
(01:05'12")
14.69 (-8.53)
497 / 12012
25
01'48"
(01:07'00")
17.06 (-6.16)
510 / 12522
26
02'11"
(01:09'11")
13.74 (-9.49)
498 / 13021
27
02'27"
(01:11'38")
12.33 (-10.90)
502 / 13523
28
01'55"
(01:13'33")
15.93 (-7.30)
508 / 14031
29
01'35"
(01:15'08")
18.46 (-4.76)
484 / 14516
30
01'26"
(01:16'34")
21.30 (-1.92)
507 / 15023
31
01'22"
(01:17'56")
21.56 (-1.67)
489 / 15513
32
01'26"
(01:19'22")
21.43 (-1.80)
511 / 16025
33
01'30"
(01:20'52")
19.89 (-3.34)
495 / 16520
34
01'26"
(01:22'18")
20.81 (-2.42)
497 / 17018
35
02'10"
(01:24'28")
13.95 (-9.27)
503 / 17521
36
02'05"
(01:26'33")
14.46 (-8.77)
501 / 18022
37
01'25"
(01:27'58")
21.30 (-1.92)
500 / 18523
38
01'21"
(01:29'19")
22.22 (-1.00)
499 / 19022
39
01'24"
(01:30'43")
21.56 (-1.67)
501 / 19524
40
01'57"
(01:32'40")
15.32 (-7.91)
497 / 20022
41
01'28"
(01:34'08")
20.69 (-2.54)
505 / 20527
42
02'13"
(01:36'21")
13.90 (-9.33)
512 / 21039
43
01'33"
(01:37'54")
19.05 (-4.18)
489 / 21529
44
01'39"
(01:39'33")
18.27 (-4.95)
501 / 22031
45
01'44"
(01:41'17")
17.14 (-6.08)
493 / 22524
46
01'53"
(01:43'10")
16.36 (-6.86)
512 / 23037
47
02'33"
(01:45'43")
9.92 (-13.31)
421 / 23458
home-->淡水捷運站
5月累積里程 :
100.22 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.2
2.6 %
2
11.7
-2.4 %
3
10.4
-4.5 %
4
9.0
-2.5 %
5
7.8
-1.8 %
6
12.0
2.3 %
7
11.7
-0.9 %
8
10.9
1.8 %
9
9.8
4.2 %
10
14.9
2.8 %
11
13.9
-1.3 %
12
18.1
-1.2 %
13
15.1
-1.1 %
14
14.6
3.0 %
15
18.6
-0.9 %
16
21.4
-1.0 %
17
20.2
2.0 %
18
14.1
-6.2 %
19
21.7
2.2 %
20
17.9
-1.8 %
21
16.5
1.8 %
22
18.7
-1.8 %
23
17.1
3.3 %
23.5
10.1
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
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10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
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12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
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7.6 km
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00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
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7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
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4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
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00:00/100m
台中阿森
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10.1 km
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00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
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13.0 km
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01:49:47
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08:26/km
王聖欣
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00:26:04
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
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2.0 km
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18:16/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:20:47
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06:52/km
台中阿森
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10.2 km
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00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:00
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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00:59:11
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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13:46/km
王聖欣
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00:58:48
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
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21:03/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
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00:50:07
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01:08:19
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