MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Gwen Hung
台北市
ID 10735
76 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Gwen Hung
129.3 km
|
06:38:40
|
19.5 km/h
日期:
2016-05-21 06:25
-
總爬升:
547 m
-
卡路里:
3193 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'48"
(13'48")
21.82 (-1.71)
5000 / 5000
2
15'59"
(29'48")
18.85 (-4.68)
5000 / 10000
3
19'04"
(48'52")
15.79 (-7.74)
5000 / 15000
4
14'06"
(01:02'59")
21.30 (-2.23)
5000 / 20000
5
14'28"
(01:17'28")
20.81 (-2.72)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
15'24"
(01:32'52")
19.57 (-3.96)
5000 / 30000
7
13'41"
(01:46'33")
21.95 (-1.58)
5000 / 35000
8
15'07"
(02:01'41")
19.89 (-3.64)
5000 / 40000
9
17'47"
(02:19'28")
16.90 (-6.63)
5000 / 45000
10
15'57"
(02:35'26")
18.85 (-4.68)
5000 / 50000
11
16'52"
(02:52'18")
17.82 (-5.71)
5000 / 55000
12
12'49"
(03:05'08")
23.53
5000 / 60000
13
13'22"
(03:18'31")
22.50 (-1.03)
5000 / 65000
14
13'28"
(03:31'59")
22.36 (-1.17)
5000 / 70000
15
13'29"
(03:45'29")
22.36 (-1.17)
5000 / 75000
16
13'24"
(03:58'53")
22.50 (-1.03)
5000 / 80000
17
15'36"
(04:14'30")
19.25 (-4.28)
5000 / 85000
18
13'44"
(04:28'14")
21.95 (-1.58)
5000 / 90000
19
15'08"
(04:43'23")
19.89 (-3.64)
5000 / 95000
20
14'41"
(04:58'04")
20.45 (-3.07)
5000 / 100000
21
16'39"
(05:14'44")
18.09 (-5.44)
5000 / 105000
22
14'30"
(05:29'15")
20.69 (-2.84)
5000 / 110000
23
21'36"
(05:50'51")
13.90 (-9.63)
5000 / 115000
24
17'20"
(06:08'11")
17.31 (-6.22)
5000 / 120000
25
14'30"
(06:22'42")
20.69 (-2.84)
5000 / 125000
26
15'57"
(06:38'40")
16.22 (-7.31)
4305 / 129305
5月累積里程 :
210.26 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Yu-Chen
,
陳小昭
和其他
1
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
-0.8 %
2
11.0
-0.5 %
3
22.9
-0.4 %
4
21.6
-0.1 %
5
21.2
1.2 %
6
16.4
-3.0 %
7
24.3
1.3 %
8
1.5
1.0 %
9
21.1
-0.4 %
10
16.1
1.0 %
11
15.5
-0.7 %
12
1.8
-0.5 %
13
10.3
1.8 %
14
20.1
-0.4 %
15
18.8
1.5 %
16
21.8
-0.2 %
17
24.0
-0.1 %
18
6.0
1.7 %
19
16.5
-0.4 %
20
6.6
-0.6 %
21
24.0
1.0 %
22
15.8
-0.9 %
23
7.0
-1.2 %
24
16.9
-0.6 %
25
13.4
1.9 %
26
15.7
1.9 %
27
13.7
2.8 %
28
34.3
-4.3 %
29
21.8
1.8 %
30
19.6
1.5 %
31
20.7
-0.5 %
32
3.9
1.5 %
33
23.4
1.2 %
34
15.7
1.8 %
35
30.3
-1.6 %
36
16.2
-1.3 %
37
2.1
-0.3 %
38
14.6
-0.4 %
39
21.4
1.0 %
40
20.3
3.0 %
41
14.5
2.9 %
42
26.3
-2.6 %
43
5.3
2.8 %
44
25.2
-2.8 %
45
3.0
10.3 %
46
20.0
-4.9 %
47
29.5
-2.5 %
48
25.9
-2.0 %
49
23.5
1.2 %
50
3.0
2.0 %
51
1.6
2.0 %
52
23.5
-1.1 %
53
19.0
-1.0 %
54
19.4
1.2 %
55
14.5
2.2 %
56
22.0
-0.8 %
57
11.8
1.2 %
58
29.3
-0.9 %
59
23.1
-1.8 %
60
25.0
-0.8 %
61
20.5
2.0 %
62
5.0
-0.2 %
63
11.5
-1.1 %
64
21.2
1.0 %
65
24.8
-0.4 %
66
24.3
-0.3 %
67
20.6
-0.2 %
68
22.0
1.0 %
69
21.4
1.0 %
70
23.4
-0.7 %
71
20.8
1.5 %
72
21.1
-0.6 %
73
14.1
-1.7 %
74
9.9
-0.4 %
75
30.5
1.3 %
76
27.5
1.2 %
77
23.8
-1.3 %
78
7.1
4.0 %
79
21.3
-2.7 %
80
22.4
1.0 %
81
4.5
4.8 %
82
26.3
-3.9 %
83
10.8
3.5 %
84
23.1
-2.1 %
85
32.1
-2.1 %
86
26.9
-1.9 %
87
22.0
1.0 %
88
21.4
1.5 %
89
18.4
2.7 %
90
22.1
2.5 %
91
5.7
3.0 %
92
20.1
3.0 %
93
19.8
4.2 %
94
21.7
1.9 %
95
9.8
-2.1 %
96
20.6
3.0 %
97
10.7
2.8 %
98
19.5
-3.1 %
99
29.3
-3.8 %
100
7.3
-4.0 %
101
16.1
-0.8 %
102
15.7
-0.2 %
103
19.9
1.0 %
104
17.1
-0.6 %
105
4.6
-1.0 %
106
21.7
1.0 %
107
21.1
1.0 %
108
21.8
-0.4 %
109
19.6
-0.7 %
110
19.5
3.2 %
111
15.4
-2.1 %
112
19.7
-0.4 %
113
1.9
-2.0 %
114
14.5
-0.9 %
115
20.6
0.0 %
116
19.8
1.0 %
117
18.0
1.0 %
118
15.8
1.5 %
119
13.0
-2.2 %
120
20.5
1.3 %
121
5.3
-0.4 %
122
14.6
-0.4 %
123
25.4
1.5 %
124
24.2
-0.2 %
125
17.4
2.6 %
126
18.3
-1.8 %
127
10.8
-0.2 %
128
15.9
1.0 %
129
8.4
-0.2 %
129.3
11.8
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :