呂隆 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂隆基隆
ID 171420

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19.9 km | 00:52:43 | 22.8 km/h

日期: 2016-05-20 06:30 - 地點: 元氣鍋燒 - 卡路里: 663.882 Cal

5月累積里程 : 191.76 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.5	-5.0 %
2	26.9	-1.9 %
3	28.1	-0.9 %
4	30.8	-0.6 %
5	27.9	-0.7 %
6	26.9	1.8 %
7	26.1	1.8 %
8	26.3	-0.7 %
9	24.7	-0.6 %
10	23.8	-1.8 %
11	23.1	-0.5 %
12	21.8	2.0 %
13	20.1	-0.7 %
14	21.6	-1.8 %
15	23.1	3.2 %
16	25.5	11.2 %
17	22.0	-2.4 %
18	16.1	-1.8 %
19	20.5	2.8 %
19.9	13.5	2.5 %

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