10.5 km | 01:16:31 | 07:18/km日期: 2016-05-18 20:49 - 總爬升: 118 m - 地點: 彰化市 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 12708 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'28" / 07'57" / 08'32" / 07'17" / 06'53" / 07'33" / 07'08" / 07'08" / 07'41" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'16" | 1002 / 1002 | 165 / 96 |
2 | | 06'27" (+00'11") | 1002 / 2004 | 167 / 92 |
3 | | 07'55" (+01'39") | 1004 / 3009 | 164 / 77 |
4 | | 08'33" (+02'17") | 1005 / 4014 | 163 / 71 |
5 | | 07'12" (+00'56") | 1006 / 5021 | 165 / 83 |
6 | | 06'50" (+00'34") | 1006 / 6028 | 167 / 87 |
7 | | 07'34" (+01'18") | 1002 / 7031 | 167 / 78 |
8 | | 07'02" (+00'46") | 1008 / 8039 | 167 / 84 |
9 | | 07'07" (+00'51") | 1004 / 9044 | 167 / 83 |
10 | | 07'36" (+01'20") | 1008 / 10052 | 166 / 79 |
11 | | 07'35" (+01'19") | 465 / 10517 | 164 / 79 |
5月累積里程 :
20.19 km PUMA FAAS 600 累積 :
151.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'28" | 00:12'46" |
3 | 07'57" | 00:20'43" |
4 | 08'32" | 00:29'15" |
5 | 07'17" | 00:36'32" |
6 | 06'53" | 00:43'25" |
7 | 07'33" | 00:50'58" |
8 | 07'08" | 00:58'06" |
9 | 07'08" | 01:05'14" |
10 | 07'41" | 01:12'55" |
10.5 | 07'44" | 01:16'31" |