8.3 km | 00:54:31 | 06:32/km日期: 2023-12-18 18:30 - 平均心率: 119 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'48" / 06'42" / 06'37" / 06'33" / 06'33" / 06'41" / 06'18" / 06'13" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 341 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'42" | 00:13'30" |
| 3 | 06'37" | 00:20'07" |
| 4 | 06'33" | 00:26'40" |
| 5 | 06'33" | 00:33'13" |
| 6 | 06'41" | 00:39'54" |
| 7 | 06'18" | 00:46'12" |
| 8 | 06'13" | 00:52'25" |
| 8.3 | 06'11" | 00:54'32" |
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