6.0 km | 00:35:20 | 05:52/km日期: 2023-12-16 07:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.4
Pace: 05'50" / 05'58" / 05'50" / 05'50" / 05'54" / 05'49" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'32") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.26 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 05'50" | 00:17'38" |
| 4 | 05'50" | 00:23'28" |
| 5 | 05'54" | 00:29'22" |
| 6 | 05'49" | 00:35'11" |
| 6.0 | 07'20" | 00:35'21" |
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