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3.0 km | 00:28:27 | 09:19/km 日期: 2013-08-09 21:37 - 地點: 操場老地方 - 天氣: 微熱的夜 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% Pace: 09'27" / 11'53" / 43'11" /
兩腿仍感些微不適。所以決定今晚散步就好。兩個小朋友說要跟我一起去。一開始繞操場走。走了約2K,有些倦了,最後一圈往外走。雖只是散步,但多少有些運動的效果吧? 8月累積里程 : 132.81 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1986.7 km XT 上傳 | 10 years ago
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