10.0 km | 00:54:04 | 05:23/km日期: 2016-05-11 20:42 - 地點: 麗池 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9888 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'32" / 05'23" / 05'25" / 05'12" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 05'17" / 08'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'19") | 1851 / 1851 | 186 / 97 |
2 | | 05'27" (+00'14") | 1854 / 3705 | 183 / 99 |
3 | | 05'21" (+00'08") | 1852 / 5558 | 183 / 101 |
4 | | 05'19" (+00'06") | 1866 / 7424 | 181 / 103 |
5 | | 05'13" | 1873 / 9298 | 181 / 105 |
6 | | 05'37" (+00'24") | 714 / 10013 | 179 / 99 |
5月累積里程 :
242.11 km 亞瑟士 GEL-IMPRESSION 8 累積 :
474.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'20" | 00:11'05" |
3 | 05'32" | 00:16'37" |
4 | 05'23" | 00:22'00" |
5 | 05'25" | 00:27'25" |
6 | 05'12" | 00:32'37" |
7 | 05'26" | 00:38'03" |
8 | 05'19" | 00:43'22" |
9 | 05'18" | 00:48'40" |
10 | 05'17" | 00:53'57" |
10.0 | 08'42" | 00:54'04" |