方宣云 2023/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

方宣云
ID 612920

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6.8 km | 01:21:20 | 11:57/km

日期: 2023-11-27 19:08 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.6

Pace: 11'27" / 12'23" / 11'11" / 10'55" / 12'41" / 11'51" / 13'36" /

11月累積里程 : 13.18 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	12'23"	00:23'50"
3	11'11"	00:35'01"
4	10'55"	00:45'56"
5	12'41"	00:58'37"
6	11'51"	01:10'28"
6.8	13'18"	01:21'21"

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