洪尚志 2023/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪尚志基隆
ID 724282

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5.0 km | 00:31:26 | 06:16/km

日期: 2023-11-27 09:13 - 卡路里: 271 Cal

Pace: 06'25" / 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'20" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.08 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'12"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	06'17"	00:25'06"
5	06'20"	00:31'26"
5.0	04'34"	00:31'28"

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