赤腳跑,
吃飽喝足之後3小時開始跑 ,
本來要早一點出門,
突然下大雨,
只好先在家裡拉筋,
拉了半小時, 身體也跟著點熱,
雨停了, 開跑啦!!
這次是我的慢跑史中最長的距離啦!
赤腳跑真的比較不耗體力 ,
打算先學 w60015 大哥買雙超群鞋來個路跑試看看,
(先小額投資,不然五趾鞋貴松松的)
這樣去台南星光馬才不會太難看.
這次星光馬剛好在故鄉台南,
又是在充滿童年美好回憶的安平,
不去的話我會後悔好幾年!!
這次星光馬是我的初馬,目標是完跑半馬,剩下的半馬就看著辦了!
(真是不好意思, 佔了全馬的名額,歹勢啦!全馬的各位前輩!)
希望接下來可以繼續保持健康 ,拉長練習的距離!!!!