9.0 km | 00:51:52 | 05:44/km日期: 2016-05-07 18:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 05'54" / 06'36" / 05'02" / 05'44" / 06'57" / 05'56" / 05'46" / 05'36" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'02") | 28 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 06'36" | 00:18'36" |
| 4 | 05'02" | 00:23'38" |
| 5 | 05'44" | 00:29'22" |
| 6 | 06'57" | 00:36'19" |
| 7 | 05'56" | 00:42'15" |
| 8 | 05'46" | 00:48'01" |
| 9 | 05'36" | 00:53'37" |
| 9.0 | 04'42" | 00:53'45" |
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