6.0 km | 00:33:28 | 05:33/km日期: 2023-10-31 08:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'15" / 06'42" / 05'37" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'15" | 00:16'36" |
| 4 | 06'42" | 00:23'18" |
| 5 | 05'37" | 00:28'55" |
| 6 | 05'31" | 00:34'26" |
| 6.0 | 04'49" | 00:34'32" |
留言 
展開計圈分析
Replay
