李振昌 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

李振昌台北市
ID 266435

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3.9 km | 00:36:41 | 09:18/km

日期: 2016-04-29 06:38 - 地點: 中壢市中正公園 - 卡路里: 254.573 Cal

Pace: 06'23" / 07'01" / 14'03" / 09'48" /

4月累積里程 : 39.69 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'01"	00:13'24"
3	14'03"	00:27'27"
3.9	09'47"	00:36'41"

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