MIKE 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

MIKE 基隆
ID 181164

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4.8 km | 01:06:28 | 13:52/km

日期: 2016-04-27 19:24 - 卡路里: 453.332 Cal

Pace: 16'25" / 13'09" / 12'45" / 13'20" / 13'42" /

4月累積里程 : 19.57 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 蠻荒浪人和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'25"	00:16'25"
2	13'09"	00:29'34"
3	12'45"	00:42'19"
4	13'20"	00:55'39"
4.8	13'42"	01:06'28"

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