連秀如 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

連秀如桃園
ID 742360

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6.0 km | 00:41:52 | 06:56/km

日期: 2023-10-30 20:36 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'55" / 06'47" / 06'53" / 06'40" / 07'14" / 07'12" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 24.61 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'47"	00:13'42"
3	06'53"	00:20'35"
4	06'40"	00:27'15"
5	07'14"	00:34'29"
6	07'12"	00:41'41"
6.0	07'33"	00:41'53"

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