4.0 km | 00:31:54 | 08:01/km日期: 2023-10-29 00:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'32" / 08'13" / 08'24" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'26") | 972 / 3972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'13" | 00:15'45" |
| 3 | 08'24" | 00:24'09" |
| 4.0 | 16'07" | 00:39'50" |
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