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Sophie Yeh
南投
ID 33050
54 位追隨者
< 上一篇
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Sophie Yeh
半馬
|
03:07:15
|
08:52/km
|
第10半馬
2016 PUMA螢光夜跑台北站
官方成績
日期
2016-04-23
成績
03:07:15
總名次
2416 / 2560
分組名次
- / -
平均速度
08:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'40")
00:36'40"
01:20'02"
10 km
(01:20'02")
00:43'22" (+06'42")
15 km
(02:07'56")
00:47'54" (+11'14")
01:31'03" (+11'01")
20 km
(02:51'05")
00:43'09" (+06'29")
Finish
(03:07:15)
日期:
2016-04-23 17:47
-
卡路里:
1045 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
66%
賀!! 再次破PB,有史以來最慢的一次半馬 XD
整路邊跑邊擤鼻涕...
這場最痛苦的莫過於,終點就在你眼前,可惜是在對岸....
4月累積里程 :
29.11 km
adidas supernova 累積 :
213.0 km
TCX 上傳
| 8 years ago
米開朗
,
yiwei
和其他
16
人說推
·
留言
鄭嘉銘
恭喜阿!(你不是會泳渡)
2016-04-25 11:49 ·
Sophie Yeh
風吹來的氣味不是很好,沒有勇氣跳下基隆河....
2016-04-25 17:11 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'40"
00:13'43"
3
07'59"
00:21'42"
4
07'21"
00:29'03"
5
07'37"
00:36'40"
6
08'59"
00:45'39"
7
09'58"
00:55'37"
8
09'49"
01:05'26"
9
07'19"
01:12'45"
10
07'17"
01:20'02"
11
10'42"
01:30'44"
12
09'08"
01:39'52"
13
08'39"
01:48'31"
14
09'27"
01:57'58"
15
09'58"
02:07'56"
16
09'47"
02:17'43"
17
07'15"
02:24'58"
18
09'58"
02:34'56"
19
07'36"
02:42'32"
20
08'33"
02:51'05"
21
10'05"
03:01'10"
21.9
07'57"
03:08'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:41
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:12:19
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
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05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
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08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:57:14
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05:10/km
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