5.1 km | 00:37:32 | 07:24/km日期: 2023-10-29 08:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 07'55" / 07'11" / 07'32" / 07'21" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'29") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'55" | 00:15'23" |
| 3 | 07'11" | 00:22'34" |
| 4 | 07'32" | 00:30'06" |
| 5 | 07'21" | 00:37'27" |
| 5.1 | 08'32" | 00:38'02" |
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