2.0 km | 00:13:26 | 06:35/km日期: 2016-04-12 19:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 06'28" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'25") | 398 / 398 |
2 | | 06'37" (+00'14") | 403 / 802 |
3 | | 06'26" (+00'03") | 405 / 1207 |
4 | | 06'23" | 406 / 1614 |
5 | | 06'28" (+00'05") | 414 / 2029 |
6 | | 23'15" (+16'52") | 6 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'28" | 00:13'10" |
2.0 | 07'30" | 00:13'26" |