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半馬 | 02:58:15 | 08:26/km | 第7半馬
日期: 2023-10-22 06:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1280 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% · 留言 上次跑全馬是兩年前,後來自主訓練也沒超過10K ,今天帶著忐忑的心情站上起跑線,過程是跑跑走走,跟朋友一起談天說地,當然也不忘大啖補給,最終還是完成了這一次久別重逢的半馬 賽後評分: 補給品很充足,也很多樣 給 5 星
10月累積里程 : 116.96 km MIZUNO WAVE SKY 5 累積 : 660.6 km Strava 上傳 | 6 months ago
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