5.0 km | 00:25:33 | 05:05/km日期: 2023-10-22 06:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 06'13" / 05'33" / 05'10" / 05'09" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'13" | 00:11'55" |
| 3 | 05'33" | 00:17'28" |
| 4 | 05'10" | 00:22'38" |
| 5 | 05'09" | 00:27'47" |
| 5.0 | 03'43" | 00:27'50" |
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