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林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
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林錦宏
62.0 km
|
05:09:13
|
12.0 km/h
日期:
2023-10-15 08:51
-
總爬升:
517 m
-
卡路里:
3347 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
15.06 (-13.97)
998 / 998
2
03'53"
(07'52")
15.58 (-13.45)
1006 / 2004
3
03'13"
(11'05")
18.65 (-10.38)
999 / 3004
4
03'04"
(14'09")
19.57 (-9.47)
997 / 4001
5
03'38"
(17'47")
16.74 (-12.29)
1010 / 5012
展開計圈分析
6
03'30"
(21'17")
17.14 (-11.89)
998 / 6010
7
03'16"
(24'33")
18.56 (-10.48)
1005 / 7016
8
03'39"
(28'12")
16.51 (-12.52)
1002 / 8019
9
07'37"
(35'49")
7.96 (-21.07)
1010 / 9029
10
03'53"
(39'42")
15.32 (-13.71)
989 / 10019
11
06'08"
(45'50")
9.86 (-19.17)
1005 / 11024
12
05'06"
(50'56")
11.96 (-17.07)
1014 / 12038
13
07'13"
(58'09")
8.29 (-20.74)
997 / 13036
14
11'34"
(01:09'43")
5.20 (-23.83)
1001 / 14038
15
09'20"
(01:19'03")
6.42 (-22.62)
997 / 15036
16
09'16"
(01:28'19")
6.55 (-22.49)
1009 / 16046
17
09'20"
(01:37'39")
6.49 (-22.55)
1008 / 17054
18
02'34"
(01:40'13")
23.53 (-5.50)
1004 / 18059
19
02'15"
(01:42'28")
26.67 (-2.37)
997 / 19057
20
02'05"
(01:44'33")
29.03
1005 / 20062
21
02'19"
(01:46'52")
25.90 (-3.13)
999 / 21061
22
02'27"
(01:49'19")
24.83 (-4.20)
1011 / 22073
23
05'33"
(01:54'52")
10.78 (-18.25)
996 / 23069
24
04'05"
(01:58'57")
14.81 (-14.22)
1004 / 24074
25
03'43"
(02:02'40")
16.36 (-12.67)
1012 / 25087
26
03'32"
(02:06'12")
16.98 (-12.05)
995 / 26082
27
03'00"
(02:09'12")
20.22 (-8.81)
1005 / 27088
28
04'48"
(02:14'00")
12.59 (-16.44)
1003 / 28092
29
03'40"
(02:17'40")
16.67 (-12.37)
1015 / 29107
30
03'33"
(02:21'13")
16.90 (-12.13)
998 / 30106
31
03'06"
(02:24'19")
19.57 (-9.47)
1010 / 31116
32
03'25"
(02:27'44")
17.65 (-11.39)
1001 / 32118
33
07'43"
(02:35'27")
7.78 (-21.26)
998 / 33116
34
03'06"
(02:38'33")
19.46 (-9.57)
1003 / 34120
35
05'27"
(02:44'00")
10.98 (-18.06)
994 / 35114
36
21'22"
(03:05'22")
2.86 (-26.18)
1016 / 36131
37
20'39"
(03:26'01")
2.91 (-26.12)
1002 / 37134
38
03'55"
(03:29'56")
15.38 (-13.65)
1002 / 38136
39
03'48"
(03:33'44")
15.86 (-13.17)
1002 / 39139
40
03'17"
(03:37'01")
18.56 (-10.48)
1015 / 40154
41
02'33"
(03:39'34")
23.53 (-5.50)
999 / 41153
42
02'30"
(03:42'04")
23.68 (-5.35)
986 / 42139
43
02'56"
(03:45'00")
20.69 (-8.34)
1006 / 43145
44
03'12"
(03:48'12")
18.95 (-10.08)
1005 / 44151
45
03'15"
(03:51'27")
18.46 (-10.57)
996 / 45147
46
03'12"
(03:54'39")
18.75 (-10.28)
998 / 46146
47
02'55"
(03:57'34")
20.81 (-8.22)
1009 / 47155
48
03'29"
(04:01'03")
17.39 (-11.64)
1007 / 48162
49
02'48"
(04:03'51")
21.56 (-7.48)
1005 / 49168
50
02'46"
(04:06'37")
22.09 (-6.95)
1012 / 50180
51
02'49"
(04:09'26")
21.56 (-7.48)
1008 / 51189
52
02'39"
(04:12'05")
22.50 (-6.53)
990 / 52179
53
02'49"
(04:14'54")
21.69 (-7.35)
1014 / 53193
54
03'36"
(04:18'30")
16.67 (-12.37)
996 / 54189
55
04'13"
(04:22'43")
14.46 (-14.57)
1012 / 55202
56
02'57"
(04:25'40")
20.34 (-8.69)
995 / 56197
57
02'34"
(04:28'14")
23.38 (-5.66)
998 / 57196
58
02'42"
(04:30'56")
22.36 (-6.67)
1005 / 58202
59
04'10"
(04:35'06")
14.57 (-14.46)
1008 / 59210
60
20'04"
(04:55'10")
3.00 (-26.03)
1002 / 60213
61
04'28"
(04:59'38")
13.43 (-15.60)
996 / 61209
62
09'09"
(05:08'47")
6.49 (-22.55)
987 / 62197
10月累積里程 :
302.18 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 8 months ago
CFC
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ChiangYu🆕♾
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留言
Michael Pan
強!
2023-10-15 15:13 ·
張清榮
午安,快樂星期假日跑步運動愉快,漂亮,加油
2023-10-15 16:18 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
-3.4 %
2
15.7
3.0 %
3
18.7
-1.6 %
4
19.6
2.2 %
5
16.5
-1.8 %
6
17.1
1.3 %
7
18.4
-0.2 %
8
16.7
1.3 %
9
7.9
2.4 %
10
15.6
3.4 %
11
9.7
4.2 %
12
12.0
3.5 %
13
8.5
5.4 %
14
5.2
8.6 %
15
6.3
8.0 %
16
6.6
7.8 %
17
6.5
9.6 %
18
22.5
-8.2 %
19
25.9
-8.0 %
20
28.8
-7.6 %
21
26.1
-5.5 %
22
24.5
-4.3 %
23
19.1
-7.4 %
24
9.5
2.0 %
25
15.8
2.0 %
26
17.5
2.8 %
27
19.7
-2.3 %
28
12.7
3.6 %
29
16.6
-2.4 %
30
16.6
-1.3 %
31
19.7
-0.6 %
32
17.7
1.2 %
33
7.7
-1.6 %
34
19.4
1.3 %
35
11.0
-1.4 %
36
2.8
5.4 %
37
2.9
-2.9 %
38
14.7
-1.8 %
39
17.4
6.8 %
40
16.5
-1.5 %
41
23.1
1.5 %
42
23.8
-0.6 %
43
21.2
-0.4 %
44
19.1
-0.6 %
45
18.2
-0.2 %
46
18.8
-0.5 %
47
20.2
-1.2 %
48
17.8
-0.6 %
49
20.9
-0.9 %
50
22.1
-0.4 %
51
21.4
1.6 %
52
21.8
1.8 %
53
22.4
-1.4 %
54
20.2
4.0 %
55
13.0
-4.0 %
56
18.3
3.0 %
57
23.7
1.2 %
58
22.2
-0.6 %
59
16.2
-2.3 %
60
2.9
3.7 %
61
14.1
-4.4 %
62
6.8
7.2 %
62.2
8.7
-37.0 %
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01:00:58
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00:54:40
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04:27/km
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10.1 km
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05:26/km
Inna Chang
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2.0 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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00:13:37
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06:46/km
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10.2 km
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0.1 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
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