3.1 km | 00:23:45 | 07:32/km日期: 2023-10-14 19:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'19" / 06'47" / 08'28" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 147 / 3147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 08'28" | 00:22'34" |
| 3.1 | 06'59" | 00:23'36" |
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