黃小亮 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃小亮新北市
ID 701666

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8.2 km | 01:06:37 | 08:09/km

日期: 2023-10-14 18:53 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 08'06" / 07'43" / 08'00" / 08'07" / 08'04" / 08'27" / 08'27" / 08'14" / 08'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.33 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'43"	00:15'49"
3	08'00"	00:23'49"
4	08'07"	00:31'56"
5	08'04"	00:40'00"
6	08'27"	00:48'27"
7	08'27"	00:56'54"
8	08'14"	01:05'08"
8.2	08'58"	01:06'38"

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