13.8 km | 01:33:39 | 06:48/km日期: 2016-04-17 17:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1047 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'38" / 06'56" / 06'24" / 06'25" / 06'29" / 06'52" / 06'19" / 06'40" / 08'24" / 07'16" / 06'58" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 07'26" (+00'58") | 3000 / 12000 |
| 5 | | 07'02" (+00'34") | 1769 / 13769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'38" | 00:19'26" |
| 4 | 06'56" | 00:26'22" |
| 5 | 06'24" | 00:32'46" |
| 6 | 06'25" | 00:39'11" |
| 7 | 06'29" | 00:45'40" |
| 8 | 06'52" | 00:52'32" |
| 9 | 06'19" | 00:58'51" |
| 10 | 06'40" | 01:05'31" |
| 11 | 08'24" | 01:13'55" |
| 12 | 07'16" | 01:21'11" |
| 13 | 06'58" | 01:28'09" |
| 13.8 | 07'10" | 01:33'40" |
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