柯柯 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

柯柯基隆
ID 749845

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7.2 km | 00:38:55 | 05:23/km

日期: 2023-10-13 16:26 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'38" / 04'47" / 04'32" / 06'13" / 05'49" / 05'21" / 05'29" / 05'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.93 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	04'47"	00:10'25"
3	04'32"	00:14'57"
4	06'13"	00:21'10"
5	05'49"	00:26'59"
6	05'21"	00:32'20"
7	05'29"	00:37'49"
7.2	05'16"	00:38'56"

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