范詠翔 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

范詠翔苗栗
ID 264076

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4.8 km | 01:01:45 | 12:53/km

日期: 2016-04-12 19:10 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 14'37" / 12'33" / 12'54" / 12'58" / 12'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃順吉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	12'33"	00:27'10"
3	12'54"	00:40'04"
4	12'58"	00:53'02"
4.8	12'51"	01:03'15"

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