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10.1 km | 00:56:59 | 05:39/km 日期: 2012-06-17 23:57 - 地點: 內湖碧湖公園 - 天氣: 晴...很悶無風 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% Pace: 04'50" / 05'04" / 05'07" / 05'29" / 05'33" / 05'57" / 05'53" / 06'07" / 06'08" / 06'21" / 06'34" / 休息了快三天.今天白天吃太多了.晚上只喝了點湯.不過跑一半時肚子就在作用了..不過還是忍到目標.10k...累計年度504.4k.....破500k了...耶~~~ 6月累積里程 : 108.13 km XT 上傳 | 11 years ago
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