Andrew Hou 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hou 基隆
ID 743288

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17.3 km | 08:24:22 | 29:13/km

日期: 2023-09-24 08:28 - 總爬升: 974 m - 踏頻: 75766 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'46"	00:36'46"
2	15'04"	00:51'50"
3	23'15"	01:15'05"
4	15'52"	01:30'57"
5	20'42"	01:51'39"
6	33'57"	02:25'36"
7	35'41"	03:01'17"
8	52'53"	03:54'10"
9	67'18"	05:01'28"
10	35'09"	05:36'37"
11	32'34"	06:09'11"
12	23'11"	06:32'22"
13	28'10"	07:00'32"
14	15'24"	07:15'56"
15	20'35"	07:36'31"
16	15'37"	07:52'08"
17	25'37"	08:17'45"
17.3	26'10"	08:24'27"

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