7.3 km | 00:45:02 | 06:11/km日期: 2023-09-23 19:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'53" / 06'20" / 06'19" / 07'04" / 06'09" / 07'53" / 06'22" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'20" | 00:13'13" |
| 3 | 06'19" | 00:19'32" |
| 4 | 07'04" | 00:26'36" |
| 5 | 06'09" | 00:32'45" |
| 6 | 07'53" | 00:40'38" |
| 7 | 06'22" | 00:47'00" |
| 7.3 | 10'01" | 00:49'40" |
留言 
展開計圈分析
Replay
