Terry Wu 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Wu 新北市
ID 263407

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6.1 km | 01:05:43 | 10:45/km

日期: 2016-04-03 08:27 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 13'07" / 07'35" / 08'19" / 11'33" / 11'42" / 10'06" / 29'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

13'06" (+05'33")

996 / 996

2

07'38"

(20'42")

07'33"

1010 / 2006

3

08'13"

(28'55")

08'17" (+00'44")

990 / 2996

4

11'39"

(40'34")

11'28" (+03'55")

1015 / 4012

5

11'42"

(52'16")

11'43" (+04'10")

998 / 5010

展開計圈分析

4月累積里程 : 26.92 km

teva 型號累積 : 160.4 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

long_huang 和 Patrick Chang 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	07'35"	00:20'42"
3	08'19"	00:29'01"
4	11'33"	00:40'34"
5	11'42"	00:52'16"
6	10'06"	01:02'22"
6.1	29'38"	01:05'43"

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