Yiwen Cho 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yiwen Cho 桃園
ID 484363

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8.0 km | 01:20:03 | 10:00/km

日期: 2023-09-12 06:04 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 13'09" / 08'51" / 08'11" / 08'07" / 08'40" / 11'19" / 08'42" / 08'03" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.74 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	08'51"	00:22'00"
3	08'11"	00:30'11"
4	08'07"	00:38'18"
5	08'40"	00:46'58"
6	11'19"	00:58'17"
7	08'42"	01:06'59"
8	08'03"	01:15'02"
8.0	1840'22"	01:19'52"

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