5.2 km | 00:49:55 | 09:40/km日期: 2023-09-09 17:24 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 13'32" / 11'25" / 08'41" / 07'43" / 07'01" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'09") | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 11'25" | 00:24'57" |
| 3 | 08'41" | 00:33'38" |
| 4 | 07'43" | 00:41'21" |
| 5 | 07'01" | 00:48'22" |
| 5.2 | 09'07" | 00:49'48" |
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